整骨院 青砥（東京の女性スタッフ整体）

BIRDIE青砥整骨院では、「高周波温熱療法」を取り入れています。
高周波治療機器とは300KHZ～500KHZの高周波を使用して皮下10ｃｍから深部加温することが可能です。

従来のマッサージでは難しかった深部組織（深層筋や関節包など）までをターゲットにし、ケガや痛みの予防、早期の除痛や組織の改善、疲労回復などに使用することができます。

当院では高周波を使った独自の手法で筋膜や関節内の癒着をとり、
五十肩のような腕もスッと上がるようになります。

肩こりや腰痛などの痛みは深層筋の負担からきていることも多いので、マッサージなどではよくならなかった肩こり・腰痛にも効果があります。

女性に嬉しい効能がたくさん

高周波温熱療法の効能としては、
血流の向上、末梢循環の改善、温熱効果、リンパの促進（なんと手でのリンパマッサージでの6倍の促進効果）、細胞の代謝を上げ組織の再生を促進させる…などがあります。

深部から加温するので

• 冷え性・むくみを改善できる！
• 代謝が上がり痩せる、太りにくくなる！
• かかとのガサガサがキレイになる！
• 何より疲れにくくなる！

…など女性には嬉しい効能がたくさん！！

「姿勢撮影」+「運動療法の動画」

当院では初回問診時に姿勢撮影を行います。
ご自身の姿勢を写真で見ることで客観的にみることもできますし、
特に横からの姿勢はご自身では見えないものです。

現状の姿勢を改善するために
お一人お一人に合った運動療法を動画でお送りします。

姿勢改善のための施術と同時に、普段の姿勢や生活習慣を見直して歪みからとって行くために運動を取り入れて頂いております。

簡単な体操ばかりですのでご安心下さい。

痛みや不調のない、健康な体づくりのためには、
毎日の食事・栄養がとても重要です。

たとえば、肩こり、疲労感、関節痛、お肌のシミ・しわ・乾燥などは
エストロゲンという卵巣から分泌されるホルモンが低下してしまうことが原因となることが多くあり、
食事・栄養バランスの改善がとっても大切となります。

BIRDIE青砥整骨院では、食事指導も行い、
一人一人に合わせた女性の美容・健康づくりを行っています。